Paano palakasin ang buhok, gawin itong mas makapal. Mga maskara, katutubong remedyo, mga recipe

Upang subukan ang mga naka-istilong haircuts, kailangan mong magkaroon ng makapal at malusog na buhok. Kung paano gawin ang iyong buhok na mukhang malaki-laki at maganda nang hindi nagdudulot ng pinsala, dapat mong maunawaan nang mas detalyado.

Paano gawing mas makapal ang buhok sa bahay. Mga panuntunan sa pangangalaga ng buhok

Maaari mong gawing mas makapal ang mga hibla kahit sa isang linggo.

Sa unang yugto ng pangangalaga ng buhok, sulit na magpasya sa konsepto ng density, na kinabibilangan ng mga sumusunod na katangian:

• dami;
• karangyaan;
• kapal;
• ang dami ng buhok.

Ang nais na resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagtaas ng lahat ng mga tagapagpahiwatig sa itaas. Ang manipis na buhok ay hindi isang kapintasan o kakulangan sa aesthetic. Gayunpaman, ang kanilang may-ari ay nakakaranas ng isang bilang ng mga problema sa anyo ng pagkakagulo, pagkasira, kawalan ng pagpipigil sa nais na estilo. Ang manipis na buhok ay nangangailangan ng kagyat na rehabilitasyon.

Magagawa nitong makamit ang isang resulta kung susundin mo ang mga patakaran na binuo ng mga dalubhasa:

Mga panuntunan sa kaligtasan para sa pangangalaga ng buhok:

• ipinagbabawal ang pagpapatayo ng isang hairdryer sa hot air mode;
  
• sa malamig na panahon, ang isang sumbrero ay dapat na magsuot para sa proteksyon;
• sa bisperas ng pagtula gamit ang mga thermal device, dapat gamitin ang mga thermal protection agent;
• bago lumabas sa aktibong araw, kakailanganin mo ang SPF spray.

Mga panuntunan sa paghuhugas ng buhok

Para sa estilo, inirerekumenda na gumamit ng isang espesyal na curling iron na may isang mababang rehimen ng temperatura at isang proteksiyon na patong - brushing. Upang magdagdag ng dami ng iyong buhok, tuyo ang iyong buhok sa pamamagitan ng pagkiling ng iyong ulo.

Ang bawat tao ay lumilipas sa paghuhugas ng kanyang buhok kahit isang beses bawat 5-7 araw, mas madalas gawin ang pamamaraang ito. Ang nais na resulta ng karangyaan at density ng buhok ay maaaring makamit sa isang mas malawak na lawak dahil sa isang simple, pamilyar na pamamaraan para sa pangangalaga, na ginagawang isang bagong paraan upang muling buhayin at pagbutihin.

Kung paano makapal ang iyong buhok gamit ang karaniwang mga patakaran ng shampooing ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang nang mas detalyado:

• Ang shampooing ay dapat na isagawa kaagad sa oras na maging marumi, hindi madalas (upang hindi makagambala sa paggana ng mga sebaceous glandula at magpalala ng kalusugan ng buhok) at hindi masyadong bihira (ang anit ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen dahil sa polusyon, nabuo ang mga sebaceous plugs, ang hitsura ay naging unaesthetic).
• Gumamit ng dumadaloy na tubig bago mag-shampoo at upang banlawan ito. Salamat sa mga tap filter na nagpapabuti sa kalidad ng tubig, ang buhok ay mananatiling kasing malinis hangga't maaari.
  
• Kinakailangan na pumili ng tamang rehimen ng temperatura para sa paghuhugas ng iyong buhok. Ang mainit na tubig ay nagpapaligo sa pagtatayo ng dumi at ginagawang makintab ang buhok. Ngunit pagkatapos nito, ang pinatuyong buhok ay nakuryente. Ang mga sebaceous glandula sa ilalim ng impluwensya ng mainit na tubig ay naging aktibo na ang buhok ay naging marumi pagkatapos ng 1-2 araw. Ang regular na bahagyang maligamgam na tubig ay hindi pinapayagan ang buhok na makaranas ng pagkapagod, ang mga sebaceous glandula ay gumagana sa tamang mode, ang istraktura ng buhok ay lumapot.
• Ang pagbanlaw sa pagtatapos ng pamamaraan ay inirerekomenda na may sabaw ng mga halaman: wort at kulitis ni St.
• Ang shampoo ay dapat na napili nang tumpak para sa uri ng buhok.
• Ang tamang conditioner ng balsamo ay may malaking pakinabang.

Ang mga tampok sa itaas ay kapaki-pakinabang sa buhok, ngunit ang iba pang mga paggamot ay dapat gamitin upang ma-maximize ang epekto.

Nutrisyon para sa mga problema sa buhok

Ang nutrisyon ay ang batayan para sa isang maayos na hairstyle na may malusog na buhok. Dapat bigyan ng pansin ang mga produktong naglalaman ng sink, bitamina ng pangkat C, bioflanoids.

Namely:

• salamat sa mataba na isda (salmon, halibut, mackerel) na may nilalaman ng omega-3, mga protina, iron, bitamina B12, ang balat ay nagiging malusog, at ang hairstyle ay nakakakuha ng kagandahan at ningning;
• sa kaso ng mga reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng isda o dahil sa vegetarianism, isang maliit na halaga ng flaxseed oil ay dapat ipakilala sa pang-araw-araw na menu;
• ang mga produktong fermented milk ay naglalaman ng mga sangkap ng protina at kaltsyum, na makakatulong upang palakasin ang istraktura ng buhok (mga produktong curd, sour cream, yogurt);
  
• ang mga sariwang gulay na may berdeng mga enzyme (spinach, repolyo, broccoli) ay naglalaman ng mga bitamina A at C, dahil sa kung aling proteksiyon na sebum ang ginawa;
• ang mga itlog ay naglalaman ng mga protina, bitamina 12 at biotin, na lubhang kinakailangan para sa katawan ng tao;
• humihinto ang pagkawala ng buhok salamat sa mga nut na naglalaman ng siliniyum, sink, linoleic acid;
• ang puting karne ng manok at pabo ay itinuturing na isang mapagkukunan ng bakal at protina;
• ang mga legume sa anyo ng lentils at beans ay tumutulong upang palakasin ang mga follicle;
• ang buong panaderya ng butil at pasta batay sa durum na trigo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paglaki ng katawan at buhok dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina, sink at iron sa kanila;
• ang abaka at langis ng oliba ay nagpapabuti ng istraktura ng mga kulot;
• mga prutas na may malaking halaga ng mga bitamina ng pangkat C sa anyo ng mga dalandan, mansanas, kiwi, grapefruit na nagdudulot ng malalaking benepisyo.

Head massage para sa makapal na buhok. Diskarte sa pagpapatupad

Maraming mga cosmetologist ang nakakaalam kung paano gawing makapal ang buhok na may masahe.Pagkatapos ng lahat, ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa mga follicle at nagtataguyod ng daloy ng dugo sa mga ugat. Ang mga regular na masahe ay may positibong epekto sa mga kalamnan ng ulo at taasan ang tono.

Inirerekomenda ng massage ng ulo ng mga trichologist upang:

• pagbutihin ang tono ng ulo;
• pasiglahin ang suplay ng dugo sa mga follicle;
• mabilis na mai-assimilate ang mga nutrisyon at nakapagpapagaling na sangkap;
• maiwasan ang mga sakit sa balat;
• makamit ang ningning, panlabas na kagandahan at kalusugan ng buhok.

Mayroong 2 pangunahing mga teknolohiya ng masahe:

1. Nakagagamot na pagtingin tumutulong upang maalis ang migraines, hindi pagkakatulog, pag-aantok, pagkapagod, mga karamdaman sa nerbiyos, sakit sa leeg at likod ng ulo.
2. Ang hitsura ng kosmetolohikal: tumutulong upang pagalingin ang seborrhea, moisturizing ang balat, pinalalakas ang istraktura ng follicle, nagtataguyod ng mabilis na paglaki ng buhok.

Kapag isinasagawa ang alinman sa mga mayroon nang mga uri ng masahe, kinakailangan na gumamit ng mga langis ng natural na pinagmulan na may nilalaman ng mga bitamina at mga sangkap sa nutrisyon.

Hindi mo kailangang gumawa ng mga masahe sa mga sumusunod na kaso:

• pinsala sa anit;
• sa kaganapan ng mga fungal disease;
• pantal ng mga abscesses;
• na may mga sintomas ng eksema;
• dahil sa pagkawala ng buhok;
• ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon;
• madalas na labis na trabaho;
• nagpapaalab na proseso ng mga lymph node;
• sakit na hypertonic;
• sakit ng mga daluyan ng dugo.

Upang masulit ang mga paggamot, kinakailangan upang maisagawa ang mga ito ng 2 oras bago hugasan ang iyong buhok, pinasisigla nito ang mga sebaceous glandula sa ilalim ng balat at sirkulasyon ng dugo. Ang mga paggalaw ay dapat gampanan ng masigla at maayos, mas mabuti kasama ang mga ugat at ugat. Ang pamasahe ay magiging mas epektibo kung tapos na may mainit, maligamgam na mga kamay.

Diskarteng daliri

Salamat sa kurso ng mga masahe gamit ang diskarteng ito, ang buhok ay nakakakuha ng ningning at kagandahan. Kailangan mong gawin ang masahe sa isang komportableng posisyon sa pag-upo. Sa panahon ng proseso, ang mga daliri ay dapat itago sa layo na 15 mm sa pagitan ng kanilang mga sarili. Sa parehong oras, ang mga palad ay nasa isang nakakarelaks, bahagyang baluktot na posisyon.

Para sa masahe kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• gupitin ang mahabang kuko upang hindi sila makapinsala sa balat;
• gumamit ng mahahalagang langis na may kapaki-pakinabang na mga bahagi sa komposisyon;
• magsagawa ng mga paggalaw sa isang direksyon, simula sa mga templo, likod ng ulo, noo hanggang sa korona;
• sa unang yugto, ang pabilog na paggalaw ng mga daliri ay dapat na mabagal, sa pagkumpleto - mas aktibo;
• ang pamamaraan ay nagtatapos sa magaan na paggalaw ng pabilog;
• kailangan mong bigyan ng espesyal na pansin ang masahe sa likod ng leeg.

Kinikilig ang buhok

Upang mahimok ang dami ng dugo sa anit, kailangan mong magsagawa ng masahe gamit ang diskarteng ito.

Upang magawa ito, dapat mong:

• gumawa ng maraming mga hibla ng buong dami ng buhok;
• hilahin ang bawat bahagi nang dahan-dahan ng maraming beses, habang hawak ito ng tatlong mga daliri;
• ang pamamaraan ay dapat na isagawa tuwing 2-3 araw, hindi mas madalas;
• sa huling yugto, maglagay ng isang pampalusog na maskara ng buhok.

Pag-gasgas ng ulo

Kung paano makapal ang iyong buhok gamit ang pamamaraan ng rubbing ng tuwalya ay dapat isaalang-alang nang mas detalyado. Para sa pamamaraang ito, ang isang malambot at malambot na twalya ng paliguan na may mahusay na mga katangian ng rubbing ay angkop. Ang buhok ay hindi kailangang rubbed masyadong matigas at sa loob ng mahabang panahon, na isinasaalang-alang ang layunin ng pamamaraan - unti-unting pagbabagong-buhay at pagpuno ng mga capillary na may dugo sa integument.

Ang unang nabago na buhok ay lilitaw 3-4 na buwan pagkatapos ng pagsisimula ng kurso. Nagbibigay ang mga ito ng impression ng isang maikling buhok, pagkatapos ay bumaba at ihambing sa natitirang mga mahabang kulot.

Sa panahon ng proseso ng rubbing, natural na bumagsak ang buhok. Ang mga hindi handa na mahulog ay hindi maaaring alisin kahit na sa pamamagitan ng matinding alitan. Ang pamamaraan ay dapat tumagal hanggang sa unang mga palatandaan ng pangangati, tingling, sakit. Ang pinakamainam na oras para sa isang rubbing ay 2 minuto.

Mga shampoo na gawa sa bahay. Mga resipe at tagubilin para magamit

Upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga sangkap na mapanganib sa buhok, maaari kang gumawa ng iyong sariling mga produkto sa pangangalaga ng buhok.

Para sa may langis na buhok

Upang mapupuksa ang pagpapakita ng ningning dahil sa labis na pagtatago ng sebum, kinakailangan upang maghanda ng isang produkto batay sa:

• 0.1 kg ng mga gisantes;
• 100-200 ML ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Mga hakbang-hakbang na pagkilos:

1. Gilingin ang beans sa isang gilingan ng kape.
2. Ibuhos ang nagresultang pulbos ng tubig at mag-iwan ng magdamag.
3. Sa umaga, ilapat ang produkto sa buong haba ng buhok sa isang pantay na paraan.
4. Panatilihin sa posisyon na ito sa loob ng 30 minuto.
5. Hugasan ang shampoo sa ilalim ng maligamgam na tubig.

Ang paglilinis ay nagaganap pagkatapos ng unang paggamit ng lutong bahay na masa, nakakakuha sila ng kinis sa panlabas at panloob.

Tuyong uri ng buhok

Ang nasabing produkto ay karaniwang naglalaman ng mga sangkap na hindi matuyo ang anit at mga ugat ng buhok.

Para sa pagluluto kakailanganin mo:

• 1 itlog ng itlog;
• 1 kutsara l. castor o flaxseed oil;
• 5 patak lemon juice.

Paghahanda:

1. Ikonekta ang lahat ng mga bahagi.
2. Mag-apply ng isang homogenous na masa sa buhok, kumakalat sa buong haba.
3. Mag-iwan upang magbabad sa loob ng 12-15 minuto.
4. Hugasan ang masa sa ilalim ng tubig.

Upang makakuha ng lather at mapadali ang pamamahagi, magdagdag ng isang maliit na PH-neutral na malinaw na shampoo sa produkto. Ang mga pamamaraang ito ay makakatulong upang makamit ang ninanais na resulta, ang buhok ay magiging malusog at madaling istilo.

Malalim na paglilinis ng anit

Ang susi sa malakas, malasutla na buhok ay isang malusog na anit. Ayon sa mga trichologist, kailangan niya ng pagbabalat, tulad ng ibang mga bahagi ng katawan. Pagkatapos ng lahat, nabubuo ang mga sebum at keratinized cells sa balat, dahil sa kung saan nabubuo ang mga sebaceous plugs, naipon ang mga dumi, mga elemento ng pangangalaga at mga produkto ng istilo.

Ang lahat sa kanila ay nag-aambag sa pagbutak ng butas, na nagdudulot ng balakubak, pagkabasag ng buhok, pagbagal ng paglaki ng buhok at pagpapahina sa pangkalahatang kondisyon ng buhok. Tuwing 4-5 na buwan, kailangan mong isagawa ang acid peeling sa mga beauty salon at gumamit ng mga espesyal na produkto para sa malalim na paglilinis ng balat.

Ang mga nasabing pamamaraan ay makakatulong:

• alisin ang naipon na dumi;
• mapabuti ang microcirculation;
• buhayin ang metabolismo ng cellular;
• mapabuti ang paglaki ng buhok.

Salamat sa regular na pamamaraang pagbabalat, ang anit ay may normal na tono at napapanahong pagbabagong-buhay, ang mga follicle ay tumatanggap ng wastong nutrisyon, at ang regulasyon ng sebum ay na-normalize.

Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng mga maskara sa bahay

Paano gawing makapal ang iyong buhok sa bahay, makakahanap ka ng mga tip para sa paggawa ng mga maskara:

• Batay sa langis ng sea buckthorn, ang maskara ay angkop para sa pagpapanumbalik at pagpapalakas ng buhok. Upang makuha ang ninanais na resulta, kailangan mong painitin ng kaunti ang sea buckthorn oil sa microwave, ilapat ito sa iyong buhok, pagkatapos ay balutin ito ng cling film at isang tuwalya. Pagkatapos ng 2 oras - hugasan ang maskara at hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo.
• Lunas ng langis ng lemon. Ang mask ay mahusay para sa may kulay na buhok. Para sa pagluluto, kailangan mong pagsamahin ang lemon juice (2 tsp) sa castor at burdock oil (1 tsp bawat isa). Pagkatapos magpainit at magdagdag ng kaunting lemon juice. Ilapat ang halo na mainit sa mga hibla, balutin ng isang tuwalya. Banlawan sa ilalim ng maligamgam na tubig na tumatakbo at hugasan ng shampoo.
• Upang mababad ang buhok na may mga nutrisyon at palakasin ang hair follicle, pinipigilan ang pagkawala ng buhok, gumamit ng 1 tsp. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng mga elemento at grasa ang ulo sa nagresultang masa. Panatilihin ito sa estado na ito sa loob ng 60 minuto, na nakabalot sa plastik na balot at isang tuwalya. Pagkatapos hugasan ang lahat gamit ang shampoo.

Suriin at mga presyo ng mga pampaganda para sa makapal na buhok

Sa bahay, maaari kang gumamit ng mga karaniwang pampaganda ng tindahan para sa mas makapal na mga kulot.

Maayos ang nutrisyon ng buhok salamat sa mga produkto:

• isang pampalusog at panunumbalik na mask para sa tuyong uri ng buhok, sa kaso ng pinsala - shampoos at balm na tatak ng Dercos (sa average, 2000 rubles bawat yunit);
• shampoo at mask na Elseve Kumpletong Pagbawi (500 rubles);

  

• pamilya Vishshi Derkos na may isang na-update na pormula (700 rubles);
• malalim na paglilinis ng shampoo-scrub Dercos Micro Peel Anti-Dandruff Scrub (900 rubles).

Mga produktong botika para sa kakapalan ng buhok

Ang pinakamahusay na mga produkto sa pagpapanumbalik ng buhok na maaari mong bilhin sa isang parmasya ay kasama ang sumusunod:

• "Tar shampoo" batay sa birch tar at burdock root extract. Presyo 80-120 rubles.
• Bitamina kumplikadong "Derma" na may mga protina at bitamina, pinapanumbalik ang pagpapaandar ng mga follicle. Ang gastos ay 650-700 rubles.
• "Nizoral" nagtataguyod ng pag-aktibo ng mga hair follicle at sebaceous glandula. Ang tool ay ibinebenta sa isang presyo ng 725 rubles.

Sa mga istante rin ng mga parmasya maaari kang bumili ng castor, almond at flaxseed na langis, puspos ng mga bitamina at amino acid. Salamat sa iba't ibang mga botika at kumplikadong bahay, maaari mong gawing malusog at malasutla ang iyong buhok. Ang kanilang density ay mapapansin din sa paglipas ng panahon. Kailangan mong maging mapagpasensya at sundin ang mga pangunahing alituntunin para sa pangangalaga ng buhok.

Disenyo ng artikulo:Lozinsky Oleg

Video kung paano magpapalap ng buhok

Mga paraan upang mapalap ang iyong buhok: