Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Ang Kefir ay isang abot-kayang at malusog na produkto, na minamahal ng marami bilang isang kaaya-ayang nagre-refresh na inuming fermented milk. Ngunit ang kefir ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa cosmetology. Sa partikular, ang mga maskara sa mukha ay ginawa mula rito, na mayroong pag-aangat, pagpapasaya at mga katangian ng anti-namumula.

Ang mga pakinabang ng kefir para sa mukha

Ang mga Kefir face mask ay kapaki-pakinabang. Ang parehong mga cosmetologist at kababaihan na sinubukan ang maskara sa kanilang sarili ay nagsasalita ng positibo tungkol sa kanila. Kung nagdagdag ka ng iba't ibang mga sangkap sa kefir, kung gayon ang maskara ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa anumang uri ng balat. Si Kefir ay mayaman sa mga bitamina, kung wala ang isang malusog na hitsura ng balat ay imposible.

Naglalaman ito ng:

  • bitamina A, na ginagawang mas aktibo ang balat;
  • Ang mga bitamina B, pinoprotektahan ang balat mula sa mga sinag ng UV, nag-aambag sa oxygenation nito, gumagaling mula sa acne at pamamaga;
  • tumutulong ang bitamina C upang mapabuti ang tono ng balat, makinis ang mga kunot;
  • gumaganap ang tocopherol ng gawain ng pag-detox ng balat, pagpapanumbalik ng mga proteksiyon na katangian nito;
  • biotin - ang kakulangan nito ay nagdudulot ng dermatoses.

Naglalaman din ang Kefir ng mga elemento ng pagsubaybay: asupre, murang luntian, sosa, magnesiyo, posporus. Bilang karagdagan, ang kefir ay may pinakamainam na kumbinasyon ng mga protina, taba at karbohidrat, na dahil dito ay moisturize at binibigyan ng sustansya ang balat.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Ang massage ng mukha ayon sa sistema ng Japanese doctor na si Asahi Zogan.

Mga pahiwatig at kontraindiksyon

Mga pahiwatig para sa paggamit ng isang kefir mask:

  • madulas, tuyo, sensitibong balat (pumili ng karagdagang mga sangkap);
  • pagtanda ng balat, mga kunot;
  • pagbabalat;
  • acne;
  • pamamaga.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Mayroong praktikal na walang mga kontraindiksyon para sa kefir mask. Ang tanging epekto ay maaaring maging indibidwal na hindi pagpaparaan, na ipinakita sa anyo ng isang reaksiyong alerhiya sa mukha, at ang allergy ay madalas na hindi sanhi ng kefir, ngunit ng alinman sa mga karagdagang sangkap.

Panuntunan sa pagluluto

  1. Upang maghanda ng isang kefir mask, pinakamainam na gamitin ang kefir, na tumayo sa ref nang ilang oras. Ang Kefir 5-7 araw na sariwa ay tama lamang.
  2. Ang mga pag-aari ng maskara ay mas mapapahusay kung idagdag mo ang naaangkop na mga sangkap dito.

    Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat
    Inirerekumenda na pukawin at ilapat ang mga maskara mula sa kefir para sa mukha na may kahoy na kutsara
  3. Inirerekumenda na ihalo at ilapat ang masa sa isang kahoy na spatula.

Application ng Kefir mask

Ang Kefir mask, kung hindi naglalaman ng mga aktibong sangkap tulad ng honey at lemon, ay angkop para sa pang-araw-araw na paggamit.

  1. Upang magkaroon ng tamang epekto ang balat sa balat, kinakailangang ilapat ito sa isang ibabaw na malaya sa kontaminasyon. Para sa hangaring ito, gumamit ng lotion o tonic.
  2. Pagkatapos ay kailangan mong maghugas ng mainit na tubig upang ma-steam ang iyong mukha nang kaunti, kaya't ang mga bahagi ng maskara ay mas malalim na hinihigop.
  3. Ang maskara ay inilapat sa mukha at leeg na may kahoy na spatula sa mga linya ng masahe, nang hindi nakakaapekto sa lugar sa paligid ng mga mata. Ang masa ay dapat na nasa temperatura ng kuwarto.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat
  4. Ang pag-iwan ng kefir nang ilang sandali para sa pagkakalantad, pagkatapos ay hugasan ito ng alinman sa maligamgam na tubig o maligamgam na gatas (ang epekto ay mas malinaw).Kung ginamit ang tubig, pagkatapos pagkatapos banlaw ang komposisyon, isinasagawa ang paghuhugas ng kaibahan.

Para sa balat sa paligid ng mga mata

Kung gumagamit ka ng mga mask ng kefir para sa mga eyelid, maaari mong makabuluhang mai-refresh ang balat, mapupuksa ang magagandang mga kunot, at mapaputi ang balat. Kaya, maaari mong alagaan ang balat ng takipmata araw-araw.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Ang isang inumin ay inilapat sa nalinis na balat ng mga eyelid gamit ang mga daliri o isang cotton pad, at hinugasan pagkalipas ng 3 minuto. Mas mabuti pa, pagkatapos ng naturang maskara, punasan ang lugar sa paligid ng mga mata gamit ang isang ice cube na gawa sa tubig o herbal decoction, pagkatapos ay gumawa ng isang magaan na masahe ng mas mababang takipmata at maglapat ng isang cream upang ma-moisturize ang balat ng mga eyelid at mukha.

Para sa acne

Ang mask na naglalaman ng yolk, lemon juice at vodka ay may isang kumplikadong epekto sa paglilinis. Tinatanggal nito ang mga pimples, acne, nililinis ang mga pores mula sa mga blackhead. Sama-sama kailangan mong pagsamahin ang pula ng itlog, 1 tsp. katas, 1 tsp vodka at 100 ML ng kefir, ihalo at ipamahagi sa balat ng mukha.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Dahil pinatuyo ng vodka ang balat, ang maskara na ito ay pinakaangkop sa paglilinis ng may langis na balat. At dapat itong itago nang hindi hihigit sa 15 minuto.

Na may luad at limon para sa mga blackhead

  1. Para sa 2 kutsara. Kinukuha ng kefir ang parehong halaga ng pinagsama oats, 1 tsp. soda at pisilin ng 1 tsp. lemon juice. Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama at inilapat sa mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ang komposisyon ay dapat hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat
  2. Ang isa pang mask na mabisa ang pakikitungo sa mga blackhead, sumisipsip ng labis na langis, nagpapasaya sa balat at may moisturizing effect, naglalaman ng lemon juice. Kailangan mong pagsamahin ang 2 tbsp. kefir, pisilin ang lemon juice - kumuha ng 2 kutsara. at ihalo sa 1 kutsara. luwad ng anumang kulay (itim, asul, berde, puti). Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong hanggang makinis at inilapat sa mukha sa loob ng 20 minuto.

May tinapay

Ang tinapay at kefir, kung halo-halong, ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang mask na aalisin ang madulas na ningning at nililinis ang balat. Kailangan mong putulin ang dalawang pirasong rye tinapay at ibuhos ito ng kefir na kinuha mula sa ref... Ang tinapay ay naiwan sandali upang ito ay ibabad sa kefir.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Kapag nabasa ito, ang labis na kefir ay dapat na pinatuyo at ang tinapay ay masahin sa isang tinidor, ginagawang gruel. Upang mapabuti ang mga katangian ng maskara, maaari kang magdagdag ng 1 tsp dito. likidong pulot. Matapos lubusang ihalo ang mga sangkap, kailangan mong ipamahagi ang komposisyon sa mukha, pag-iwas sa lugar sa paligid ng mga mata, hawakan ng 15 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig.

Sa gelatin at kefir

Sa isang 3: 2 ratio, ang kefir at gelatin ay pinagsama. Ilagay ang pinaghalong sa isang steam bath at init hanggang sa matunaw ang gelatin. Pagkatapos ang dating handa na mukha ay punasan ng isang cotton pad na babad na babad sa lemon juice, at ang komposisyon ay inilapat sa mukha. Ang masa ay dapat na ganap na patatagin. Ang nagresultang pelikula ay tinanggal mula sa mukha.

Sa aspirin

2 tab. Ang aspirin ay kailangang durog sa isang estado ng pulbos, para sa mga ito maaari mong ilagay ang mga ito sa pagitan ng mga sheet ng papel at gumulong gamit ang isang rolling pin. Pagkatapos ang pulbos ay kailangang dilute ng 2 kutsara. kefir at idagdag ang 1 tsp sa pinaghalong. mineral na tubig. Pagkatapos ng 15 minuto pagkatapos ng aplikasyon, ang komposisyon ay hugasan ng balat.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Dahil ang aspirin ay may mga katangian ng antiseptiko, ang maskara ay epektibo laban sa pamamaga, acne.

Tinutuyo din ng aspirin ang balat, kaya't pinakaangkop ito sa uri ng madulas. At dahil ang aspirin ay isang acid, ang compound na naglalaman nito ay kumikilos bilang isang peel ng kemikal. Ang mask na ito ay maaaring gawin nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang buwan. Bukod dito, pagkatapos ng naturang kurso, kailangan mong magpahinga ng parehong tagal.

Ang nasabing maskara ay may mga kontraindiksyon: ang panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, indibidwal na hindi pagpaparaan, trauma at pinsala sa balat.

Honey at kefir mask

Ang Kefir mask na may honey ay angkop din para sa may langis na pangangalaga sa balat, dahil tinatanggal nito ang madulas na ningning. Bilang karagdagan, mayroon itong isang nakapagpapasiglang epekto, binabawasan ang bilang ng mga wrinkles, at tone ang balat.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Kailangan mong kumuha ng 4 tsp. mataba kefir, protina at 1 tsp. candied o likidong honey. Ang Candied honey ay pinainit sa isang steam bath upang ito ay maging likido, ngunit hindi labis na pag-init, kung hindi man mawala ang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Talunin ang protina hanggang sa isang paulit-ulit na bula, ibuhos ang kefir at honey. Ihalo Ikalat ang masa sa balat. Hawakan ng 20 minuto.

Sa oatmeal para sa pinagsamang balat

Ang maskara na ito ay may natatanging mga katangian: sa isang banda, moisturize nito ang tuyong balat, sa kabilang banda, tinatanggal ang labis na langis., samakatuwid ito ay pinakamainam para sa balat na may mga may langis na lugar sa T-zone, at tuyong pisngi. Ang pulbos ng otmil na ginawa mula sa mga natuklap na perpektong sumisipsip ng sebum, habang pinupuno ang balat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at ang kefir ay magbabasa ng mga tuyong lugar.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

5 kutsara Ang kefir ay dapat na pinainit sa isang mainit na estado at idinagdag dito ang oatmeal na pulbos - tulad ng dami na ang masa ay mukhang likidong sour cream. Iwanan ang timpla ng 5-10 minuto upang mamaga. Mag-apply sa nalinis na balat sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ito ay tinanggal mula sa mukha na may maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay i-refresh ang kutis at buhayin ang balat.

May lebadura

Ang lebadura mask ay perpekto para sa dry pag-aalaga ng balat dahil ito ay epektibo tinanggal flaking, magbigay ng sustansya at moisturizing. Paghaluin ang 100 ML ng kefir, 1 tbsp. raspberry puree, na ginawa mula sa mga sariwa o frozen na berry, at 1 kutsara. mabilis na kumilos na lebadura.

Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong, iniwan ng ilang minuto upang gumana ang lebadura, at pagkatapos ay inilapat sa iyong mukha sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ang komposisyon ay hugasan ng maligamgam na tubig.

May lemon

Kitang-kita ng lemon juice ang mga spot ng edad, at kasama ng kefir, na tumutulong na ma-moisturize ang balat, mas malumanay itong kumikilos. Gayundin ang lemon ay humihigpit ng balat, naglilinis, nagpapalakas ng maliliit na capillary, humihigpit ng mga pores.

Hindi mo kailangang kumuha ng maraming limon, para sa 3 kutsara. mababa-taba kefir tumagal lamang ng 10 patak. lemon juice, ihalo. Upang maibigay ang ninanais na pagkakapare-pareho sa komposisyon, magdagdag ng 1 kutsara. patatas starch at ihalo muli. Ang maskara ay ipinamamahagi sa balat ng mukha at pagkalipas ng 20 minuto, hinugasan ng maligamgam na tubig, maraming magkakaibang mga banlaw ang ginawa, na nagtatapos sa malamig na tubig.

Sa perehil

Ang isang bungkos ng perehil ay dapat hugasan nang maayos, tinadtad nang pino upang may maraming katas. Maaaring tinadtad sa isang blender. Magdagdag ng 2 tablespoons sa nagresultang berdeng masa. kefir at ihalo. Sa loob ng 15 minuto, ang komposisyon ay inilalapat sa mukha. At pagkatapos hugasan ang maskara ng tubig.

Ang halo na ito ay nagpapasaya sa balat, mga spot sa edad, nagre-refresh ng kutis. Lalo na angkop para sa may langis na balat. Kung ginamit sa tuyong balat, maglagay ng moisturizer pagkatapos ng aplikasyon. Hindi angkop para sa manipis na balat at balat na madaling kapitan ng couperose. Gumawa ng mask ng 1-2 beses sa isang linggo.

Na may juice ng pipino para sa madulas at normal na balat

Kinakailangan upang maghanda ½ sariwang pipino at kefir. Grate ang pipino sa isang masarap na kudkuran. Pagkatapos ihalo sa 2 kutsara. kefir at kumalat sa balat sa isang manipis na layer. Pagkatapos ng 15-20 minuto, ang komposisyon ay maaaring hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Pagkatapos ng isang moisturizer ay inilapat sa balat. Ang mask na ito ay magpapagaan ng mga spot sa edad, kahit na ang kutis, at makakatulong na alisin ang mga pekas. Ang mask ay pinatuyo ang balat nang kaunti, kaya't gumana ito nang maayos para sa may langis at normal na balat. Kung ang balat ay tuyo, kung gayon mas mahusay na ilapat ito nang diretso, sa mga lugar na may problema lamang.

Na may keso sa kubo at karot para sa may langis na balat

Ang mask na ito ay mabisang tinanggal ang madulas na ningning, nagpapabuti ng balat na madaling kapitan ng acne at pinipigilan ang mga bagong breakout. Ang isang hilaw na itlog ng manok ay dapat na nahahati sa puti at pula ng itlog.

Ang itlog ng itlog ay itinabi - hindi ito kinakailangan, at ang protina ay pinalo ng whisk o panghalo hanggang mabula. Magdagdag ng 3 tbsp dito. kefir, 1 kutsara. sariwang karot juice, 1 tsp. lemon juice at 1 kutsara. mababang taba ng keso sa maliit na bahay. Pukawin at ilapat sa mukha sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig.

Chamomile-kefir face mask

Kailangan mong kumuha ng 1 kutsara. chamomile na mga bulaklak at halaman at mga bulaklak ng sage officinalis. Ang mga damo ay itinimpla ng isang basong tubig na kumukulo, na isinalin ng halos 15 minuto.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

3 tablespoons ay ibinuhos sa isang hiwalay na lalagyan. sabaw, pagsamahin sa 3 tbsp. mababang-taba kefir at magdagdag ng almirol sa nais na pagkakapare-pareho. Pagkatapos ihalo ang mga sangkap, ilapat ang komposisyon sa mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ang maskara ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Na may dagdag na kakaw

Ang maskara na may kakaw at kefir ay nagtatanggal ng madulas na ningning, tumutulong upang linisin at higpitan ang mga pores. Dapat itong gawin 1-2 beses sa isang linggo sa isang kurso ng 10 na pamamaraan. Kumuha ng 2 kutsara. bawat sangkap: kakaw, pinagsama oats, kefir. Ang Oatmeal ay kailangang durog, maaari mo itong gilingin sa isang gilingan ng kape.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Una, ang mga tuyong sangkap ay halo-halong, pagkatapos ay lasaw ng kefir. Ang maskara ay dapat payagan na tumayo ng 10 minuto para sa pamamaga ng masa. Pagkatapos ito ay inilapat sa nalinis na mukha sa loob ng 20-30 minuto. Ang resulta pagkatapos makumpleto ang kurso ay magiging matte malinaw na balat ng mukha.

Sa kefir at kanela

Ang cinnamon at kefir mask ay angkop para sa lahat ng mga uri ng balat. Kailangan mo lamang kunin ang nais na nilalaman ng taba ng kefir. Kung madulas ang balat - kumuha ng walang taba, kung tuyo - madulas. Ang cinnamon mask ay nagpapabuti at pinapantay ang kutis, tono at binibigyan ng sustansya ang balat. Paghaluin ang 3 kutsara. kefir at 0.5 tsp. kanela

Maaari mong gamitin ang halo tulad nito, o maaari kang magdagdag ng 1 tsp. honey at isa pang 1 kutsara. oatmeal Ang honey ay mayaman sa nutrisyon at ang oatmeal ay mabuti para sa paglilinis ng balat. Dahil ang kanela at pulot ay mga aktibong sangkap, hindi mo dapat labis na ibenta ang maskara - maaari itong maging sanhi ng pangangati. Sapat na 10 minuto. Alisin ang komposisyon sa mga paggalaw ng masahe.

Mula sa maasim na kefir

Kahit na ang maasim na kefir ay ginagamit upang gumawa ng mga maskara. Hindi ito nakakasama, kahit na mabuti para sa balat. Ang mga maskara na gawa sa maasim na kefir ay lalong angkop kung may langis ang balat. Ang inumin ay hindi halo-halong anuman at hindi natutunaw sa tubig. Kailangan nilang magbasa-basa ng isang cotton pad at kumalat sa mukha, maaari mo itong ituro. Pagkatapos ng 20-30 minuto, ang kefir ay aalisin ng cool na tubig.

Na may berdeng tsaa

Ang green tea mask ay tumutulong upang gawing normal ang balanse ng taba ng balat, mga tono at pampalusog.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Ang berdeng tsaa (2 kutsarang) ay dapat na durugin, halimbawa, sa pamamagitan ng pagpahid ng mga dahon sa iyong mga palad. Ang pulbos ng gulay ay pinagsama sa 1 tsp. langis ng oliba, 2 kutsara kefir at 1 kutsara. harina Hugasan ng tubig sa temperatura na 25-30 degree 15 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Ang mask ay tapos na 2 beses sa isang linggo.

Sa aloe

Pigilan ang juice mula sa mga dahon ng eloe - 2 tbsp ang kinakailangan, kuskusin ang isang maliit na piraso ng patatas - kumuha ng 1 kutsara. masa. Pagsamahin ang katas na may gadgad na patatas at magdagdag ng kaunting kefir. Ikalat ang masa sa balat ng 20 minuto. Ang paglalapat ng maskara ng 2 beses sa isang linggo, maaari mong mapupuksa ang mga spot sa edad, linisin ang iyong mukha mula sa mga blackhead, at i-out ang tono ng balat.Kefir mukha mask. Mga resipe at panuntunan para sa paggamit ng acne, wrinkles, may langis na balat

Ang isang fermented milk na inumin tulad ng kefir ay may moisturizing at pampalusog na epekto sa balat ng mukha. Pagpili ng inumin na may iba't ibang nilalaman ng taba, maaari kang maghanda ng mga maskara mula sa kefir para sa parehong may langis at tuyong balat.

Video tungkol sa mga mask ng kefir

Kefir face mask. Pangangalaga, nutrisyon at pagpapabata:

Mask na may kefir para sa may langis na balat:

I-rate ang artikulo
Cosmetology at plastic surgery para sa mga kababaihan. Pagwawasto ng hitsura. Mga paraan, pamamaraan, pamamaraan upang mapagbuti ang pigura at mukha
Magdagdag ng komento

  1. Sonya

    Para sa aking may langis na balat ay gumagamit ako ng skim milk, egg white, sitrus sa mga maskara.

    Upang sagutin
  2. Vika

    Tuwing ibang araw ay naglalagay ako ng isang mask na may kefir at aloe, - malaki ang naitutulong nito laban sa dry seborrhea: ang dami ng mga natuklap na makabuluhang nabawasan

    Upang sagutin
  3. Svetlanka

    Mayroon akong napaka madulas at may problemang balat, ngunit salamat sa isang kaibigan at ang kanyang mga komposisyon ng mask, ang aking balat ay mukhang maganda)))
    Ang una ay kefir. Ang Kefir ay inilalapat sa mukha gamit ang isang cotton swab araw-araw. Ang mga pagkilos na ito ay makakatulong upang gawing normal ang mga sebaceous glandula.
    Ang pangalawa ay isang cosmetic clay mask. Ang puti, rosas, asul o itim na luwad ay halo-halong may tubig at dinala sa pagkakapare-pareho ng sour cream. Perpektong pinatuyo at nililinis ang malalim na mga pores, pinapagaan ang mukha ng mga blackhead.
    Ang pangatlo ay lebadura. Ang lebadura ay natutunaw sa gatas, at ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha. Ang mask na ito ay nagbibigay sa balat ng mga bitamina at ginagawang nababanat.
    Ang pang-apat ay protina. Paghaluin ang whipped protein na may kalahating kutsarita ng lemon juice. Mag-apply ng isang layer sa mukha, at pagkatapos ng 5-10 minuto maglapat ng isa pang layer.Ang mask ay humihigpit ng mga pores at nagbibigay ng sustansya sa balat ng mga bitamina.

    Upang sagutin
  4. Si Anna

    Para sa pinagsamang balat, ginagawa ko ang mga sumusunod na mask:
    1) 1 yolk na may mashed sea buckthorn. Dapat itong ilapat sa isang manipis na layer sa mukha. Banlawan pagkatapos ng 15 minuto. Ang balat ay mabubusog ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay at magmukhang nagpapahinga.
    2) Paghaluin ang anumang mga berry na may kulay-gatas at ilapat sa balat.
    3) Ang langis ng oliba at peach pulp ay maaaring ibalik ang isang nagliliwanag na kutis sa balat at pasiglahin ang mukha.
    Pinupunasan ko din ang aking mukha ng zucchini juice, salamat kung saan maaari kong perpektong magbigay ng sustansya at moisturize ang aking balat.

    Upang sagutin
  5. Larissa

    Ang balat ng mukha ay pinaka-madaling kapitan sa pagtanda. Samakatuwid, dapat mong simulang alagaan ito nang maaga hangga't maaari, mula sa mga 20 taong gulang. Ang pinakamainam na pangangalaga ay ang aplikasyon ng isang pampalusog na maskara sa mukha na inihanda sa bahay, sa kadahilanang sa tamang pagpili ng mask, kukunin ng balat ang eksaktong mga nutrisyon na kinakailangan nito.

    Upang sagutin

Mukha

Mga binti

Buhok