Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Aktres na si Sofya Kashtanova naging sikat sa mga role sa serye sa TV... Literal mula sa unang hitsura sa pelikula, ang batang babae ay naalala ng madla para sa kanyang maliwanag na hitsura at malakas na tauhan, na nadarama kahit na sa pamamagitan ng screen. At siya ay patuloy na may kasanayan na magpainit ng interes sa kanyang tao na may maiinit na maanghang na mga larawan.

Talambuhay ni Sofia Kashtanova

Si Sophia ay ang bituin ng serye ng Russian TV at ang paborito ng madla... Ipinanganak siya noong tag-init ng 1987. Mula sa maagang pagkabata, ang bituin sa hinaharap ay nanirahan sa Moscow. Malikhain ang kanyang pamilya. Ang ina ng batang babae ay nakatanggap ng edukasyon sa pag-arte at nagtrabaho sa teatro. Bago ang kapanganakan ni Sophia, nagawang magbida ang aktres sa 3 pelikula.

Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay
Ang mga maiinit na larawan ni Sofia Kashtanova karagdagang sa artikulo

Ilang taon pagkatapos ng paglitaw ng sanggol, nagpasya siya na dapat siyang maglaan ng mas maraming oras sa kanyang anak na babae at umalis sa tropa. Mula sa sandaling iyon, sinubukan ni Alla Afanasyevna na italaga ang kanyang sarili sa tagapagmana. Ang babae ay nagsimulang regular na makisali sa pagpapaunlad ng batang babae, bigyang pansin ang kanyang mga interes.

Ngunit hindi siya binitawan ng kanyang pagkamalikhain, kaya't paminsan-minsan ay pinapayagan pa rin ng ina ng hinaharap na bituin na mag-tour at gawin ang gusto niya.

Ang ama ni Sophia ay isang taong malikhain din. Si Andrey Antonov ay isang tanyag na manunulat ng dula. Naghihintay siya para sa kapanganakan ng kanyang anak na babae at mahal na mahal ang sanggol, ngunit hindi nito pinalakas ang pamilya. Di-nagtagal pagkapanganak ng hinaharap na artista, naghiwalay ang kanyang mga magulang. Nang mag-tour si Alla Afanasyevna, nanatili si Sophia sa kanyang lola. Patuloy na nakikipag-ugnay ang ama sa dalaga.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhaySa isa sa mga paglalakbay na ito, nakilala ng ina ni Kashtanova ang kanyang hinaharap na pangalawang asawa. Nangyari ito sa Cuba. Ang mga magkasintahan ay nag-uugnay ng mahabang panahon, ngunit sa huli nagpasya silang mabuhay nang magkasama. Pagkatapos ay umalis si Alla Afanasyevna patungong Mexico. Sinama niya ang kanyang 9 na taong gulang na anak na babae. Sa Mexico, ang batang babae ay nabuhay hanggang sa pagtatapos.

Ang bagong bansa ay naiimpluwensyahan si Sophia na mas kanais-nais, mayroong isang batang babae doon:

  • natutunan ang 2 mga wika (Espanyol at Ingles), kung saan siya ay matatas hanggang sa ngayon;
  • natutong gumuhit;
  • nagsimulang sumayaw;
  • nagsimulang makisali sa pagsakay sa kabayo.

Nagtapos si Sophia sa paaralan bilang isang panlabas na mag-aaral at nagpasyang umalis sa Moscow. Naimpluwensyahan ito ng patuloy na mga kwento ng aking ina tungkol sa sinehan at teatro. Sinabi ni Alla Afanasyevna sa kanyang anak na babae tungkol sa kanyang malikhaing nakaraan at palaging pinag-uusapan ito nang may galak at inspirasyon.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Matapos ang kanyang mga kwento, nag-empake na lang si Sophia at umuwi para mag-aral sa pag-arte. Kahit na noon, mahigpit na alam ng dalaga kung sino ang gusto niya. Naintindihan at sinusuportahan siya ng pamilya.

Inulit ni Sophia ang malikhaing landas ng kanyang ina at nagtapos mula sa Moscow Art Theatre School... Nagawa niyang makarating sa kurso ng Roman Kozak sa unang pagkakataon. Kaagad matapos matanggap ang kanyang diploma, nagsimulang lumitaw si Kashtanova sa mga serial. Mabilis na umunlad ang kanyang career sa pag-arte.

Kahit na habang nakatira sa Mexico, nalaman ni Sophia ang tungkol sa pagkamatay ng kanyang sariling ama. Labis na naguluhan ang dalaga sa masaklap na pangyayari. Nahulog pa siya sa isang seryosong depression at nagdusa mula sa bangungot, mga pangitain, mabibigat na saloobin.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Ang kanyang minamahal na mga kabayo ay tumulong sa hinaharap na artista upang makayanan ang gayong mahirap na kalagayan. Ibinigay pa sa kanya ni Nanay ang kanyang sariling kabayo. Sa Moscow, kailangang tulungan ng ama ang batang babae sa pagpasok at sa panahon ng kanyang pag-aaral. Ngunit siya ay bumalik sa kanyang sariling bayan sa kanyang lola lamang.

Personal na buhay

Si Sofia Kashtanova, na ang mga maiinit na larawan ay sambahin ng mga lalaking tagahanga, ay hindi nais na pag-usapan ang tungkol sa kanyang personal na buhay... Minsan agresibo rin siyang tumutugon sa mga pampakay na katanungan mula sa mga tagahanga at mamamahayag. Ito ay dahil maraming mga hindi matagumpay na mga kwento ng pag-ibig sa buhay ng batang babae.

Lalo siyang nag-aalala kapag aktibo silang tinalakay sa pamamahayag. Matapos ang isang eskandalosong kwento sa kanyang kasintahan mula sa pag-arte sa kapaligiran, ganap na isinara ni Sophia ang kanyang sarili at tumanggi na pag-usapan sa publiko ang kanyang personal na buhay.

Nakilala ni Kashtanova ang kanyang unang pag-ibig pabalik sa Mexico. Nabihag siya ng maliwanag na hitsura ng lalaking Chilean. Ang relasyon ng mga mahilig ay nagsimula ng napaka emosyonal, madamdamin. Magandang inalagaan ng binata ang kanyang pinili at literal na pinunan siya ng mga bulaklak. Ngunit sa hinaharap, ang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang batang babae ay hindi naging napaka-maayos.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Ang maliwanag, kaakit-akit na Sophia ay patuloy na nakakaakit ng pansin ng lalaki, na pumukaw ng mga eksena ng panibugho mula sa isang pinili. Nag-aalala si Nanay tungkol sa isang batang babae na in love sa isang agresibong selosong tao. Mahirap hulaan kung ano ang madala ng relasyon na ito kung ang lalaki ay hindi pa pinatalsik mula sa Mexico. Pinatapon siya sa Chile para sa iligal na kita.

Matagal nang nag-aalala si Sophia sa nangyari. Sa hinaharap, natatakot siyang ikonekta ang kanyang kapalaran sa mga lokal na kalalakihan. Samakatuwid, walang alam tungkol sa kanyang relasyon bago umalis patungong Russia. Malamang, wala lang sila.

Ang bagong pag-ibig ni Kashtanova ay nagsimula nang siya ay naging artista at aktibong umuunlad sa direksyong ito. Habang nagtatrabaho sa larawan na "Moon-Moon", nagustuhan ng batang babae ang asawa ng isang kasamahan sa set. Bagyo ang pag-ibig, ngunit hindi nagtagal.

Si Sophia ay tinawag na babaeng walang tirahan at nahatulan sa ganoong kilos. Sa kabila ng katotohanang iniwan ng isang napili ang kanyang asawa kaagad pagkatapos magsimula ang isang bagong relasyon at handa nang gawing isang panukala sa kasal si Kashtanova, hindi sila nakatira nang mahabang panahon.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Mismo ang artista ang umalis sa napili. Kasabay nito, patuloy na sinasabi ng bituin sa lahat ng oras na wala siyang pakialam sa asawa ng ibang lalaki. Sa kabila ng katotohanan na ang mag-asawa ay lumitaw na magkasama sa ilaw.

Ang pangit na kwento ay tinalakay sa press ng mahabang panahon. Sa sandaling iyon, sinabi ni Kashtanova na hindi na niya ibabahagi sa iba ang mga detalye ng kanyang personal na buhay. Pinananatili ng aktres ang kanyang salita hanggang ngayon.

Ilang oras na ang nakalilipas, lumitaw ang mga alingawngaw sa network na ang bituin ay mayroong relasyon kay Ivan Nikolaev... Ngunit hindi ang babae mismo, o ang lalaki, ang nagkumpirma sa kanila. Kapwa sila inaangkin na makipag-usap, ngunit mayroon silang natatanging matibay na matagal nang pagkakaibigan. Ang pag-ibig ng dalaga sa direktor na si Ilya Kulikov ay hindi rin nakumpirma.

Nang biglang lumitaw sa publiko si Kashtanova na may malinaw na kapansin-pansin na bilugan na tiyan, nagulat ang mga tagahanga. Tinago ng aktres ang pagbubuntis hanggang sa huling sandali. Kapansin-pansin, nagtrabaho siya sa "Policeman mula sa Rublyovka" sa isang "kagiliw-giliw na posisyon."Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Dahil ang batang babae ay praktikal na hindi nakabawi, ang direktor ay hindi na kailangang muling isulat ang iskrip. Ang bituin ay binigyan lamang ng isang kundisyon: upang makabawi nang mabilis hangga't maaari pagkatapos ng panganganak at mawala ang timbang. Napakahusay niyang nagawa.

Ang tagapagmana ng aktres ay ipinanganak sa isa sa mga klinika sa Mexico. Pinangalanan nila siyang George. Hanggang ngayon, hindi pa dinideklara ni Sophia ang ama ng kanyang sanggol. Nalaman lamang na siya ay kalahating Armenian at malayo sa ipakita na negosyo. Bago ipinanganak ang sanggol, ang mag-asawa ay magkasama sa loob ng 2 taon.

Sumuko sila ng isang magarbong kasal at tahimik lang na nag-sign. Matapos ang kapanganakan ni George Kashtanov, hindi siya gaanong natanggal. Nag-iwan lamang siya ng trabaho sa serye, at tuluyang inabandona ang yugto ng teatro upang makapaglaan ng mas maraming oras sa kanyang pamilya. Inaasahan ng asawa ng aktres na pagkatapos ng panganganak ay magiging isang maybahay siya. Ngunit sa paglaon ng panahon, tinanggap niya ang posisyon nito at hindi laban sa gawain ng ikalawang kalahati.

Karera ni Sophia Kashtanova

Tulad ng nabanggit sa itaas, si Kashtanova ay nakatanggap ng mahusay na edukasyon. Nagsimula siyang mag-arte sa mga pelikula bilang isang mag-aaral sa pangalawang taon. Pagkatapos ang batang babae ay nakakuha ng isang maliit na papel sa serye sa TV na "Detectives". Ngunit hindi siya nagdala ng katanyagan sa aktres.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Naalala ng madla si Sophia matapos magtrabaho sa dramatikong pelikulang "Random Connection".Napakabilis, nakatanggap ang brunette ng pamagat na "nakamamatay na kagandahan" at maraming mga panukala mula sa mga direktor. Nagawa pa ni Kashtanova na gampanan ang papel ni Sophia Loren, kung saan gumawa siya ng mahusay na trabaho.

Kabilang sa mga unang gawa ng artista, ang mga sumusunod ay maaari ring makilala:

PelikulaPapel
Mga Mag-aaral (2 bahagi)Christina
Zero kilometerSi brunette
Brutal na negosyoBela
BeagleKryukova

Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Lalo na nagustuhan ng madla ang papel ni Sophia sa "Policeman mula sa Rublyovka". Doon nilalaro niya si Christina, isang batang babae na madaling birtud sa pag-ibig sa isa sa mga pangunahing tauhan. Matapos ang paglabas ng larawan sa mga screen, ang pangalan na ito ay natigil sa aktres. Hanggang ngayon, marami ang tumatawag sa kanya na Christina, na nakikita mismo ni Kashtanova na may katatawanan.

Halos lahat ng karakter ni Sophia sa serye ay napansin at pinahalagahan ng madla. Halimbawa, nakatanggap ang batang babae ng maraming mga liham ng papuri at mensahe para sa kanyang tungkulin bilang Sophia sa "Sikolohiya". Ang aktres ay nagawang ganap na maiparating ang nais na imahe, gawin itong maliwanag, emosyonal, buhay. At napuna ng mga kritiko ang gawa ng aktres sa seryeng TV na "Shuttlers".

Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag na ngayon si Sophia ay kumita hindi lamang ng kanyang mga kasanayan sa pag-arte. Bilang karagdagan, siya ay nagpinta at nagbebenta ng kanyang sariling mga kuwadro na gawa. Nagsimula ang lahat noong 2010, nang ang isang mahirap na kaganapan ay nangyari sa buhay ng batang babae (na - hindi nais sabihin ng bituin). Hindi niya nakayanan ang kanyang mga karanasan nang mag-isa, bumaling siya sa mga kaibigan at psychologist para sa tulong.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Bilang isang resulta, inalok ang aktres na subukan ang pagpipinta. Natutunan ni Kashtanova na gumuhit ng literal mula sa simula. Bilang isang resulta, ang batang babae ay nakuha mula sa pagkalumbay, natutunan na makaya ang kanyang damdamin gamit ang isang sipilyo at isang sheet ng papel, at nakakita din ng isang karagdagang paraan upang kumita ng pera.

Kapansin-pansin, sa panahon ng unang eksibisyon, halos lahat ng mga kuwadro na gawa ng batang babae ay nabili na. Nag-iwan siya ng iilan upang palamutihan ang kanyang sariling tahanan. Ngayon si Sophia ay gumuhit pa rin, ngunit hindi gaanong aktibo tulad ng dati. Mayroon siyang sapat na oras para sa pagbaril at pamilya, at ang pagkamalikhain ay pansamantalang nawala sa background. Sinabi ni Kashtanova na tiyak na babalik siya sa pagpipinta sa hinaharap.

Mahilig din kumanta si Sophia. Nagtapos pa siya sa mga kurso sa jazz vocal. Ngunit ang batang babae ay hindi plano na ikonekta ang kanyang buhay sa lugar na ito. Kumakanta siya para lamang sa kanyang sariling kasiyahan sa kanyang libreng oras.

Bituin hitsura

Si Sofia Kashtanova, na ang mga maiinit na larawan ay minamahal ng kanyang mga tagahanga, ay may-ari ng isang maliwanag, hindi pangkaraniwang hitsura. Siya ay may taas na 173 cm at tumitimbang ng humigit-kumulang na 60 kg... Si Sophia ay hindi kailanman naging sobrang payat, ngunit sa parehong oras ay mayroon siyang isang napaka-payat na kaakit-akit na pigura.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Kashtanova - ang may-ari ng isang luntiang dibdib sa 3 laki. Mahalagang tandaan na natanggap niya ang mga naturang parameter mula sa kalikasan. Ang batang babae ay hindi kailanman humingi ng tulong sa isang plastic surgeon sa lugar na ito.

Ang artista ay may maitim na buhok at maitim ang mata. Sinusubukan niyang laging ikakulay. Samakatuwid, ang artista ay madalas na tinatawag na "ang Mexico sa sinehan ng Russia." Bukod dito, ang batang babae ay Ruso. Ang kanyang istilo ng pananamit at hitsura ay maaaring naiimpluwensyahan sa kaunting lawak ng buhay sa Mexico sa mga nakaraang taon.

Gustung-gusto ng bituin na mag-eksperimento sa kanyang hairstyle. Lalo na sa haba ng buhok. Minsan si Kashtanova ay may buhok na mas mahaba kaysa sa kanyang puwitan. Ang mga tao sa paligid ay humanga sa kanyang chic hairstyle at makapal na kulot. Ngunit makalipas ang ilang taon, nais ni Sophia na mag-eksperimento, at pinutol niya ang kanyang buhok sa balikat nang walang awa.

Pagkatapos ay ganap kong pinili ang isang hairstyle "para sa isang batang lalaki". Sa nagulat na ina, simpleng inamin ng dalaga na siya ay pagod na sa pagrintas at nais na makita ang kanyang sarili na radikal na bago.

Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Sa parehong oras, ang buhok ni Sophia ay medyo payat. Samakatuwid, ang batang babae ay kailangang mag-ingat sa kanila sa isang espesyal na paraan. Una sa lahat, pipiliin niya ang mga pamamaraan ng salon para sa kanyang sarili. Halimbawa, regular siyang gumagawa ng botox para sa buhok. Pinapayagan nitong tumingin ang mga kulot sa isang mahabang panahon nang walang labis na pagsisikap.

Sa pangkalahatan, ang mga pagbabago sa hitsura ni Sophia ay naganap sa buong buhay niya minimal. Kadalasan inaalala nila ang hairstyle. Ang batang babae ay nagbago ng kanyang buhok o lumabas na may tuwid na buhok, pagkatapos ay may magagandang kulot.Sa isang pagkakataon, nag-eksperimento pa ang aktres ng mga bangs. Ngunit hindi niya nagustuhan ang resulta.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa kulay, nagawa ng bituin na bumisita sa iba't ibang:

  • kulay ginto;
  • taong mapula ang buhok;
  • morena (bluish black);
  • maitim na tsokolate.

Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhayBilang isang resulta, nagpasya siyang bumalik sa natural na kulay magpakailanman. Lalo na gusto ito ni Kashtanova kapag ang kanyang mga kulot ay kumukupas ng bahagya sa araw. Ang epekto na ito ay mukhang kawili-wili at sa parehong oras bilang natural hangga't maaari.

Plastik na operasyon ng Sofia Kashtanova

Si Sophia Kashtanova ay pinaghihinalaang nakagawa ng rhinoplasty... Medyo malaki ang ilong ng batang babae. Kung ihinahambing mo ang kanyang luma at bagong regular o kahit na malikot na maiinit na larawan, mapapansin mo ang ilang mga pagbabago. Ang ilong ng bituin ay naging payat at mas kaaya-aya. Ngunit ang aktres mismo ay hindi kinumpirma ang operasyon at sinubukan itong tawanan sa paksang ito.Sofia Kashtanova.Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Sa loob ng ilang oras, pinaghihinalaan din ang batang babae na may operasyon sa plastic sa suso. Bilang tugon, nagpakita si Kashtanova ng mga larawan mula noong kanyang kabataan, kung saan malinaw na nakikita ang parehong mga curvaceous form. Sinagot din ng ina ng dalaga ang mga akusasyon. Ipinaliwanag ni Alla Afanasyevna na sa kanilang pamilya ang lahat ng mga kababaihan ay may-ari ng mga kamangha-manghang mga pigura.

Mga pamamaraan sa kosmetolohiya

Si Sofya Kashtanova (mga maiinit na larawan niya na madalas na lilitaw sa Web) ay labis na minamahal ang buong pag-aalaga sa sarili. Aminado ang batang babae na labis siyang nag-aalala tungkol sa kanyang balat, na dapat na "wasak sa trabaho". Sinabi ni Sophia na, sa pagmamasid sa gawain ng make-up artist, pinaplano na niya kung anong mga pamamaraang panunumbalik ang kanyang isasagawa.

Sa katapusan ng linggo, ang artista ay gumagawa ng pampalusog na mga maskara para sa kanyang mukha at buhok. Regular din siyang pumupunta sa isang salon na pampaganda. Kadalasan pinipili ni Kashtanova ang salon ng kanyang kaibigan, kung saan siya nagpapahinga hindi lamang sa kanyang katawan, kundi pati na rin sa kanyang kaluluwa. Kapag wala siyang pagkakataon na magbakasyon ng mahabang panahon, ang batang babae ay nai-save sa pamamagitan ng madalas na pagbisita sa mga beauty salon.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Sinubukan ng aktres na pumili ng natural na mga pampaganda. Partikular niyang hinahanap ang mga produktong minarkahan: "walang parabens, tina, preservatives." Para sa mga naturang pondo, handa ang batang babae na gumastos ng isang makabuluhang bahagi ng kanyang kita.

Tiwala siya na ang mga kosmetiko ay nakakaapekto sa kalusugan ng parehong balat at ng buong organismo. Hindi laban sa bituin at magaan na mga pamamaraan laban sa pagtanda. Halimbawa, mga beauty injection. Naniniwala si Sophia na ang lahat ng mga kababaihan pagkalipas ng 30 taong gulang ay dapat gawin ang mga ito kung nagsisimulang lumitaw ang mga problema sa balat.

Mga bituin sa larawan

Si Sofya Kashtanova ay madalas na naglathala ng kanyang maiinit na larawan sa mga social network. Parehas itong mga larawan sa isang damit na panligo at sa damit na panloob.

Halimbawa, nagsimula ang maiinit na talakayan sa paligid ng isang larawan kung saan nagpose ang aktres sa isang nagbubunyag na bikini swimsuit na nakaupo sa gilid ng pool. Pagkatapos ay inakusahan ang batang babae na masyadong lantad. Ngunit hindi binigyang pansin ni Kashtanova ang mga nasabing pahayag. Patuloy siyang nag-post ng mga katulad na larawan.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Kaya't, maya-maya pa ay lumitaw ang isa pang sesyon ng larawan, kung saan ang batang babae ay pose nang basa, sa translucent na damit na panloob. Kasabay nito, hawak niya ang isang kutsilyo at gulay sa kanyang kamay. Ang mga larawan na erotikong-pagluluto ay nakolekta ang maraming mga kahanga-hangang komento.

Dapat din nating tandaan ang pagbaril ng batang babae para sa magazine na Maxim. Sa mga pahina nito, si Sophia ay lumitaw na ganap na hubad talaga. Halimbawa, ang artista ay nagpose para sa isang litratista sa isang leather armchair, na bahagyang tinatakpan lamang ang kanyang sarili sa kanyang kamay at isang balabal na seda.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

O nakaupo sa isang kahoy na mesa sa isang mahigpit na palda lamang na walang tuktok. Ang bituin mismo ay hindi nahihiya tungkol sa mga naturang photo shoot. Ipinaliwanag niya na gusto niya ang pagtingin sa kanyang sariling magagandang maiinit na larawan at wala siyang nakikitang mali sa kanila.

Paano nananatiling akma ang isang bituin?

Ilang taon na ang nakalilipas, sinabi ni Kashtanova na kategorya siya laban sa pagsasanay sa lakas. Pagkatapos ang batang babae ay nakikibahagi lamang sa yoga at paglangoy. Ngunit isang araw, nagalit sa kanyang kasintahan, ang aktres ay nagpunta sa gym.

Tinulungan siya ng pagsasanay na mapawi ang perpektong pag-igting at makaramdam ng walang uliran paggulong ng kabanalan. Matapos magtrabaho kasama ang isang coach, nagsimulang regular ang bituin. Ngunit kamakailan lamang ay sumuko siya sa yoga. Sigurado ang aktres na ang gayong isport ay mabuti lamang sa mga maiinit na bansa.Halimbawa, sa Mexico, nagtrabaho siya sa beach. Sa mga gym ng Moscow - ganap na magkakaibang mga sensasyon, sa kanyang opinyon.Sofia Kashtanova. Mainit na mga larawan sa isang swimsuit, bago at pagkatapos ng plastic surgery, talambuhay

Ang Kashtanova ay hindi sumusunod sa diyeta. Ayaw lang niya ng matamis at fast food. Mas gusto ng aktres ang intuitive na pagkain. Binibigyan nito ang katawan ng pagpipilian ng kung ano ang kakainin ngayon. At halos palaging nahuhulog ito sa malusog na mababang calorie na pagkain.

Si Sophia ay mayroon ding maraming pangunahing mga prinsipyo ng nutrisyon:

  • Huwag kumain bago matulog, kahit na nais mo talaga.
  • Huwag uminom ng pagkain na may tubig.
  • Kumain ng maraming mga gulay at sariwang berry hangga't maaari.

Kung ang isang batang babae ay biglang nagnanais ng isang masamang mainit na aso, hindi niya tatanggihan ang kanyang sarili.

Si Sofya Kashtanova ay isang tanyag na artista. Una sa lahat, sumikat siya sa kanyang pakikilahok sa mga palabas sa TV sa Russia. Ang batang babae mismo ay napakaganda, maliwanag, mabisa, kaya't hindi siya nag-aalangan na mag-publish ng kanyang sariling maiinit na larawan.

Video tungkol kay Sofya Kashtanova

Sofia Kashtanova - personal na buhay, mga bata, iskandalo:

I-rate ang artikulo
Cosmetology at plastic surgery para sa mga kababaihan. Pagwawasto ng hitsura. Mga paraan, pamamaraan, pamamaraan upang mapagbuti ang pigura at mukha
Magdagdag ng komento

Mukha

Mga binti

Buhok